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[동계훈련 계획] 3개월 동계훈련 계획_주4회이상 1시간씩 연습

2019-11-22 17:31

이번 19년-20년의 동계 훈련의 테마는 "주4회 1시간씩 연습"으로 눈이 오나 비가 오나 "주당 4시간"의 연습을 꾸준히 지켜가면서 19년 필드에서의 아쉬움을 20년 필드에선 절반은 개선될 수 있는 밑거름이 되는 3개월의 동계훈련 계획을 세우고 있습니다.주요 연습 테마는 "백스윙 탑에서 약간의 기다림과 동시에 허리, 골반 턴으로 시작되는 스윙 리듬 완성"을 주요한 과제로 익히려고 합니다.

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